Психолог для мужчин · онлайн и очно · Санкт-Петербург

Всё есть.
Радости нет.

Консультации психолога для мужчин 35–55 лет. Без кушетки, лекций и «расскажите о своих чувствах». Разбираем вашу конкретную ситуацию и составляем план, что с ней делать.

с 2007работает центр
5,0на Яндекс Картах
онлайниз любого города
очноПетроградский район
Узнаёте себя

Так мужчины сами говорят о кризисе

«Работа, дом, работа. Как белка в колесе, и колесо уже не моё».
ПУСТОТА
«Всего добился, к чему шёл. Проснулся в 45 и не понимаю, зачем это всё».
СМЫСЛ
«Дома я банкомат и водитель. Со мной не разговаривают, со мной решают вопросы».
СЕМЬЯ
«Жена говорит, что я стал чужим. А я просто устал».
ОТНОШЕНИЯ
«Хочется всё бросить: уволиться, уехать, начать заново. Держит только ответственность».
РЕШЕНИЯ
«Просыпаюсь в четыре утра и до будильника гоняю одни и те же мысли».
СОН И ТРЕВОГА
«Раньше пятница была праздником. Теперь это способ выключиться».
АЛКОГОЛЬ
«Сорвался на сына. Потом стыдно. Через неделю опять».
ЗЛОСТЬ
«Поговорить не с кем. Друзьям неудобно, жене нельзя, она и так переживает».
ОДИНОЧЕСТВО

Если хотя бы одна фраза про вас, это не слабость и не «блажь». Это рабочий запрос, с которым можно разобраться.

Только факты

Это не в голове. Это в цифрах

47

лет: в среднем самая низкая точка удовлетворённости жизнью

Дальше кривая идёт вверх. Кризис среднего возраста измерили на данных 145 стран: он есть у большинства, а не только у вас.

Д. Бланчфлауэр, Journal of Population Economics, 2021
×2

мужчины гибнут от суицида больше чем вдвое чаще женщин

При этом за помощью идут реже и позже: «сам разберусь», «не до этого». Терпеть дольше не значит справиться.

Всемирная организация здравоохранения
~75%

людей получают пользу от работы с психологом

Это не разговоры ради разговоров. У консультирования есть измеримый результат, если идти с конкретным запросом.

Американская психологическая ассоциация
Без воды

Что такое кризис среднего возраста

Коротко и по делу, как объяснили бы другу.

  1. 01

    Это не болезнь и не диагноз

    Это момент, когда старые цели выполнены или стало ясно, что не выполнятся. А новых нет. Двигатель работает, но непонятно, куда ехать.

  2. 02

    Обычно накрывает между 38 и 55

    Часто после события: сорок пять на торте, развод друга, болезнь родителей, повышение, которое не обрадовало.

  3. 03

    Опасен не сам кризис, а резкие решения

    Уволиться одним днём, уйти из семьи, взять кредит на новую жизнь. Через полгода многие жалеют. Сначала разобраться, потом решать.

  4. 04

    Он проходит быстрее, если не терпеть молча

    Задача психолога не утешать, а помочь увидеть, что на самом деле происходит, и собрать план: что менять, что оставить, с чего начать.

С чем работаем

Приходят с этим

Пустота и потеря смысла

Всё есть, но ничего не хочется. Живёте на автопилоте.

Выгорание

Работа или бизнес съели всё. Отпуск не помогает.

Холод с женой

Ссоры по кругу или тишина. Живёте как соседи.

Измена и «другая»

Случилось или крутится в голове. Непонятно, что делать дальше.

Развод и дети

Как разойтись без войны и остаться отцом, а не воскресным папой.

Злость и срывы

Заводитесь с пол-оборота, потом жалеете.

Бессонница и тревога

Мысли не выключаются, сердце колотится без причины.

Алкоголь, чтобы выключиться

Пока не зависимость, но уже способ пережить вечер.

Как это устроено

Условия на берегу

Первая встречаРазбор ситуации

В конце вы понимаете, что происходит, и знаете, что с этим можно сделать. Решение продолжать за вами.

Сколько встречОт одной до нескольких месяцев

Зависит от задачи. На первой встрече психолог скажет, как видит работу и сколько она может занять.

ФорматОнлайн или очно

Онлайн из любого города и страны. Очно на Большой Монетной, в Петроградском районе.

КонфиденциальноТолько между вами

Ни жена, ни работодатель ничего не узнают. Исключения только те, что прямо прописаны в законе.

СтоимостьНазываем до встречи

Администратор называет стоимость при записи, до первой консультации. Без доплат по ходу.

Без обязательствБез пакетов и абонементов

Решаете после каждой встречи. Можно сменить специалиста без объяснений.

Чего не будет

  • Не будем копаться в детстве, если вы пришли с вопросом про сейчас.
  • Не будем учить жить и ставить оценки. Вы взрослый человек.
  • Не нужно «уметь говорить о чувствах». Говорите как есть, переводить на нужный язык — работа специалиста.
  • Никаких таблеток и диагнозов. Психолог не врач и не ставит на учёт.
  • Ничего не передаём жене, даже если записала вас она.

Что вы унесёте

  • Ясность: что именно с вами происходит и почему.
  • План: что менять, что оставить, с чего начать в ближайший месяц.
  • Инструменты: на сон, злость и тревогу, которые работают в обычной жизни.
  • Решение, принятое головой, а не на эмоциях: про работу, брак, переезд.
  • Разговор с женой без скандала, если это нужно.
Как записаться

Четыре шага, без анкет

Оставляете заявку

Имя и телефон. Объяснять ничего не нужно, можно одним словом.

Администратор связывается

Звонит или пишет, как удобнее вам: телефон, Telegram, WhatsApp.

Подбираем специалиста

Под ваш запрос, формат и время. Можно назвать конкретного психолога.

Первая встреча

Разбор ситуации и план. Дальше решаете сами.

Если дело в семье

Можно прийти вдвоём. А если решили разводиться, договориться без суда

Консультация для пары помогает перестать ругаться по кругу и решить, как жить дальше: вместе или по-доброму порознь.

В программе «Развод без войны» психолог и адвокат-медиатор помогают договориться о детях, имуществе и общении без судов и взаимных обид.

Обсудить формат
Анна Шапошникова, основатель центра «Институт семьи»
Кто работает

Институт семьи

Центр психологического здоровья в Санкт-Петербурге. Работает с 2007 года, основатель и руководитель Анна Шапошникова, психолог и тренер.

Специалиста подбираем под запрос: выгорание и тревога, отношения в паре, развод, утрата, зависимости. Психологи центра регулярно проходят супервизию, а сам центр готовит психологов по лицензии на образовательную деятельность.

С 2007 ГОДА5,0 · ЯНДЕКС КАРТЫОНЛАЙН И ОЧНОБОЛЬШАЯ МОНЕТНАЯ, 5Б
Запись

Первый шаг занимает минуту

Оставьте имя и телефон в форме ниже. Администратор свяжется, уточнит удобное время и формат. Ничего объяснять заранее не нужно.

Частые вопросы

Что обычно спрашивают

Я не псих. Зачем мне психолог?

Психолог работает со здоровыми людьми в трудной ситуации. Это как юрист или финансовый консультант, только по жизни: помогает разобраться и принять решение. Лечением психических расстройств занимаются врачи, это другая история.

Кто-нибудь узнает, что я ходил к психологу?

Нет. Всё, что вы рассказываете, остаётся между вами и специалистом. Никаких справок на работу и учёта. Исключения только те, что прямо предусмотрены законом.

Сколько встреч понадобится?

Иногда хватает одной-трёх консультаций, чтобы разобраться и принять решение. Иногда нужна регулярная работа несколько месяцев. На первой встрече психолог скажет, как видит работу, а решение остаётся за вами.

Онлайн работает так же, как очно?

Для большинства запросов да. Онлайн удобен, если вы в другом городе, в разъездах или не хотите тратить час на дорогу. Нужны тихое место, наушники и стабильный интернет. Можно из машины на парковке.

Сколько стоит?

Стоимость зависит от специалиста и формата. Администратор назовёт её при записи, до первой встречи. Платите за каждую встречу отдельно, без абонементов.

Психолог женщина. Она меня поймёт?

Пол психолога важен меньше, чем опыт и подход. Но если вам принципиально, скажите об этом администратору. И если со специалистом не сложилось, его можно сменить без объяснений.

Меня записала жена. Это нормально?

Нормально, так часто бывает. На встрече вы сами решаете, о чём говорить. Жене ничего не передаём, даже если оплачивала она.

Мне плохо прямо сейчас

Центр не служба экстренной помощи. Если есть мысли причинить себе вред или угроза жизни, звоните 112, там соединят с нужной службой. Когда острое состояние пройдёт, мы будем рядом.

Политика в отношении обработки персональных данных

ООО «Институт Семьи» · сайт https://psychologiy.net

Редакция от 15 октября 2026 г. (версия 2026-10-15)

1. Общие положения

1.1. Эта Политика объясняет, какие персональные данные получает ООО «Институт Семьи» (далее: Оператор, Центр), когда вы пользуетесь сайтом https://psychologiy.net (далее: Сайт) или обращаетесь в Центр через форму, по телефону, в мессенджерах и через Telegram-бота. Она рассказывает, для чего мы используем данные, как их защищаем и какие права есть у вас.

1.2. Политика составлена в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных» (далее: 152-ФЗ) и другими актами Российской Федерации. Документ общедоступен и размещён на Сайте.

1.3. Согласие на обработку данных вы даёте отдельно, отметкой в форме перед отправкой. Текст согласия: https://psychologiy.net/consent. Согласие на получение рекламных и информационных сообщений тоже отдельное и необязательное: https://psychologiy.net/consent-ads.

1.4. Если вы становитесь клиентом или слушателем Центра, обработку данных при оказании услуг (консультации, обучение) определяют договор и согласие, которое оформляется при записи. В остальном действует эта Политика.

2. Оператор

Реквизит Значение
Наименование Общество с ограниченной ответственностью «Институт Семьи»
ОГРН / ИНН / КПП 1127847240168 / 7813533061 / 781301001
Адрес 197101, город Санкт-Петербург, улица Большая Монетная, дом 5, лит. Б, пом. 6-Н
Телефон +7 (812) 640-48-77
E-mail по вопросам персональных данных institut.semji@yandex.ru
Генеральный директор А.В. Шапошникова
Ответственный за организацию обработки персональных данных Генеральный директор А.В. Шапошникова (до назначения иного лица приказом)

3. Основные понятия

Персональные данные — любая информация, которая прямо или косвенно относится к определённому человеку.

Обработка — любое действие с данными: сбор, запись, хранение, использование, передача, удаление и другие.

Файлы cookie — небольшие файлы, которые Сайт сохраняет в вашем браузере, чтобы работать корректно и считать посещаемость.

4. Принципы обработки

Мы обрабатываем данные законно и добросовестно, только для заранее названных целей и только в том объёме, который для них нужен. Мы не собираем больше, чем необходимо, не объединяем базы с несовместимыми целями, следим за точностью данных и не храним их дольше, чем требуется для цели или установлено законом.

5. Цели, данные, основания и сроки

Цель Какие данные Основание Срок хранения
Обработать заявку или вопрос: связаться с вами, подобрать специалиста или программу, записать на консультацию, вводную сессию, программу, мероприятие Имя, телефон, e-mail (если указали), выбранная программа или ориентиры, сообщение (если оставили), дата и время заявки, страница и источник перехода (UTM-метки) Ваше согласие (п. 1 ч. 1 ст. 6 152-ФЗ) До достижения цели. Если вы не стали клиентом или слушателем: не более 12 месяцев после последнего контакта или до отзыва согласия
Заключить и исполнить договор об оказании услуг (консультации, обучение) Фамилия, имя, отчество, контакты и сведения, необходимые по договору (для слушателей: данные об образовании) Договор (п. 5 ч. 1 ст. 6) и ваше согласие Срок договора и 3 года после исполнения, если закон не требует иного срока
Рассказывать о мероприятиях, программах и акциях Центра Имя, телефон, e-mail, мессенджер Отдельное согласие на рассылку (ст. 18 Федерального закона «О рекламе», ст. 6 152-ФЗ) До отзыва согласия; если вы неактивны, не более 3 лет
Обеспечить работу Сайта и считать посещаемость Файлы cookie, IP-адрес, тип устройства и браузера, посещённые страницы, время визита Необходимые cookie: работа Сайта. Статистика: уведомление о cookie, статистику можно отключить кнопкой «Только необходимые» Не более 12 месяцев
Показывать рекламу тем, кто уже был на Сайте (только если подключён пиксель ВКонтакте) Идентификаторы cookie, посещённые страницы Ваше согласие (кнопка в уведомлении о cookie) До отзыва согласия или очистки cookie

Через Сайт мы не просим и не собираем сведения о здоровье, диагнозах, интимной жизни, религии и другие специальные категории данных. Не пишите их в форме. Если они понадобятся для консультации, мы оформим отдельное письменное согласие при записи.

6. Файлы cookie и аналитика

6.1. Необходимые cookie нужны для работы Сайта (например, чтобы запомнить ваш выбор в уведомлении). Их нельзя отключить в Сайте, но можно заблокировать в браузере: тогда часть функций может не работать.

6.2. Статистика посещаемости: сервис Яндекс.Метрика. Запись действий на странице (Вебвизор) мы не используем, содержимое форм не записывается. Счётчик включается через 3–4 секунды после открытия Сайта, если вы не нажали «Только необходимые» в уведомлении о cookie. Выбор запоминается, изменить его можно в любой момент кнопкой «Настройки cookie» внизу страницы.

6.3. Рекламный пиксель ВКонтакте (если он подключён) тоже включается только после «Принять».

6.4. Решение о cookie можно изменить в любой момент: очистите cookie сайта в браузере, и уведомление появится снова.

7. Порядок и условия обработки

7.1. Откуда берём данные. Вы передаёте их сами (форма на Сайте, звонок, мессенджер, Telegram-бот, личная встреча). Технические данные (cookie, IP) Сайт получает автоматически при посещении.

7.2. Что делаем с данными. Сбор, запись, систематизация, накопление, хранение, уточнение, использование, передача (в случаях из п. 7.5), блокирование, удаление, уничтожение.

7.3. Как обрабатываем. Смешанным способом: с использованием средств автоматизации (CRM, электронная почта, мессенджеры) и без них.

7.4. Где хранятся данные. Базы персональных данных граждан Российской Федерации размещены на серверах на территории Российской Федерации.

7.5. Кому передаём. Мы не продаём данные. Мы вправе поручить обработку организациям из Приложения 1 (хостинг, CRM, аналитика, почта) в объёме, нужном для цели, и они обязаны обеспечивать конфиденциальность и безопасность. Государственным органам данные передаются только в случаях и порядке, установленных законом. В остальных случаях передача возможна только с вашего согласия.

7.6. Иностранные сервисы. Центр сам не передаёт ваши данные за границу. Если вы пишете нам через Telegram или WhatsApp, ваши сообщения обрабатывает сам мессенджер по своим правилам: это ваш выбор канала связи. Уведомления сотрудникам о заявках с Сайта не содержат ваших имени, телефона и e-mail: данные хранятся в CRM.

7.7. Как защищаем. Мы принимаем правовые, организационные и технические меры (ст. 19 152-ФЗ): назначено ответственное лицо; доступ к данным имеют только сотрудники, которым он нужен для работы; сотрудники обязаны хранить конфиденциальность; Сайт работает по защищённому соединению HTTPS; доступ к CRM разграничен по ролям и защищён паролями.

7.8. Дети. Заявку на консультацию для ребёнка оставляет родитель или иной законный представитель. Данные ребёнка мы собираем только на первой встрече и только с согласия представителя.

8. Ваши права

8.1. Вы вправе: узнать, обрабатываем ли мы ваши данные, и получить информацию об этом (цели, способы, сроки, перечень данных, кому они переданы); требовать уточнить, заблокировать или уничтожить данные, если они неполные, устаревшие, неточные или не нужны для цели; отозвать согласие; обжаловать наши действия в Роскомнадзор или в суд; на защиту своих прав и возмещение убытков.

8.2. Как обратиться. Напишите на institut.semji@yandex.ru, отправьте письмо по адресу из раздела 2 или придите в Центр. Укажите ваше имя и телефон или e-mail, которые вы оставляли, чтобы мы смогли найти данные. Мы ответим в течение 10 рабочих дней; срок может быть продлён не более чем на 5 рабочих дней, о чём мы сообщим.

8.3. Как отозвать согласие. Тем же способом. Для рассылок достаточно ответить «СТОП» в мессенджере или нажать «отписаться» в письме. После отзыва мы прекратим обработку и уничтожим данные в срок не более 30 дней, кроме данных, которые закон обязывает хранить (например, документы по заключённому договору).

9. Уничтожение данных

Данные удаляются из CRM, почты и других систем, когда цель достигнута, истёк срок хранения, вы отозвали согласие или обработка оказалась неправомерной. Бумажные носители уничтожаются измельчением.

10. Изменение Политики

Новая редакция публикуется на этой странице с новой датой. Если изменения существенные (новые цели или новые получатели данных), мы сообщим об этом на Сайте и при необходимости запросим новое согласие.

Приложение 1. Организации, которым Центр поручает обработку

Организация Для чего Какие данные Наименование и адрес
Хостинг-провайдер Timeweb Cloud Размещение Сайта и сервера приёма заявок Все данные заявки и технические данные ЗАПОЛНИТЬ: полное наименование и адрес из договора-оферты Timeweb
Битрикс24 (CRM) Хранение заявок и истории общения, работа менеджеров Имя, телефон, e-mail, программа, сообщение, UTM-метки ЗАПОЛНИТЬ: полное наименование и адрес из оферты Битрикс24
ООО «ЯНДЕКС» Яндекс.Метрика (статистика посещаемости), корпоративная почта Идентификаторы cookie, IP-адрес, страницы; переписка по e-mail 119021, г. Москва, ул. Льва Толстого, д. 16
ООО «ВК» Рекламный пиксель ВКонтакте (только если подключён и принят cookie) Идентификаторы cookie, страницы 125167, г. Москва, Ленинградский проспект, д. 39, стр. 79

Согласие на обработку персональных данных

ООО «Институт Семьи» · сайт https://psychologiy.net

Редакция от 15 октября 2026 г. (версия 2026-10-15)

Отмечая поле «Даю согласие на обработку персональных данных» в форме на сайте https://psychologiy.net и нажимая кнопку отправки, я свободно, своей волей и в своём интересе даю конкретное, информированное и сознательное согласие на обработку моих персональных данных на следующих условиях.

1. Кому я даю согласие (оператор)

Общество с ограниченной ответственностью «Институт Семьи», ОГРН 1127847240168, ИНН 7813533061, адрес: 197101, город Санкт-Петербург, улица Большая Монетная, дом 5, лит. Б, пом. 6-Н (далее: Оператор).

2. Цель обработки

Обработать мою заявку и связаться со мной: ответить на вопрос, подобрать специалиста или программу, записать на консультацию, вводную сессию, программу обучения или мероприятие, согласовать время.

3. Какие данные я передаю

  • имя;
  • номер телефона;
  • адрес электронной почты (если я его указал(а));
  • выбранная программа или услуга и мои ориентиры;
  • сообщение (если я его оставил(а));
  • дата и время отправки формы, страница и источник перехода на сайт (UTM-метки);
  • технические данные при отправке формы: сокращённый IP-адрес и тип браузера (для защиты от спама и для подтверждения моего согласия).

Я понимаю, что через форму не нужно сообщать сведения о здоровье, диагнозах и другие специальные категории данных. Если они понадобятся для консультации, их обработка оформляется отдельным письменным согласием при записи.

4. Что Оператор вправе делать с данными

Собирать, записывать, систематизировать, накапливать, хранить, уточнять, использовать, передавать лицам из раздела 6, блокировать, удалять и уничтожать. Обработка смешанная: с использованием средств автоматизации (CRM, электронная почта, мессенджеры) и без них.

5. Срок согласия

Согласие действует с момента отправки формы до достижения цели обработки. Если я не стану клиентом или слушателем Центра, мои данные хранятся не более 12 месяцев после последнего контакта. Согласие действует до отзыва, если я отзову его раньше.

6. Лица, которым Оператор поручает обработку

Оператор вправе поручить обработку организациям из таблицы ниже и передавать им мои данные в объёме, необходимом для цели.

Организация Для чего Какие данные Наименование и адрес
Хостинг-провайдер Timeweb Cloud Размещение Сайта и сервера приёма заявок Все данные заявки и технические данные ЗАПОЛНИТЬ: полное наименование и адрес из договора-оферты Timeweb
Битрикс24 (CRM) Хранение заявок и истории общения, работа менеджеров Имя, телефон, e-mail, программа, сообщение, UTM-метки ЗАПОЛНИТЬ: полное наименование и адрес из оферты Битрикс24
ООО «ЯНДЕКС» Яндекс.Метрика (статистика посещаемости), корпоративная почта Идентификаторы cookie, IP-адрес, страницы; переписка по e-mail 119021, г. Москва, ул. Льва Толстого, д. 16
ООО «ВК» Рекламный пиксель ВКонтакте (только если подключён и принят cookie) Идентификаторы cookie, страницы 125167, г. Москва, Ленинградский проспект, д. 39, стр. 79

7. Как отозвать согласие

Я могу отозвать согласие в любой момент: письмом на institut.semji@yandex.ru или на адрес Оператора из раздела 1. После отзыва Оператор прекратит обработку и уничтожит мои данные в срок не более 30 дней, кроме данных, которые закон обязывает хранить.

8. Подтверждения

Я ознакомился(лась) с Политикой в отношении обработки персональных данных (https://psychologiy.net/policy), мне разъяснены мои права и последствия отказа от согласия: без него Оператор не сможет принять заявку через форму, но я могу позвонить по телефону +7 (812) 640-48-77 или написать в мессенджер.

Если я оставляю данные в интересах другого человека (например, ребёнка), я подтверждаю, что действую как его законный представитель или с его согласия.

9. Как фиксируется согласие

Оператор сохраняет запись о моём согласии: дату и время, версию этого текста и сокращённый IP-адрес. Она нужна, чтобы подтвердить, что согласие было дано.

Согласие на получение информационных и рекламных сообщений

ООО «Институт Семьи» · сайт https://psychologiy.net

Редакция от 15 октября 2026 г. (версия 2026-10-15)

Это согласие необязательное. Если вы его не даёте, мы всё равно обработаем вашу заявку, но не будем присылать вам анонсы и рекламу.

Отмечая поле «Хочу получать новости и анонсы Центра» в форме на сайте https://psychologiy.net, я свободно, своей волей и в своём интересе даю ООО «Институт Семьи» (ОГРН 1127847240168, ИНН 7813533061, адрес: 197101, город Санкт-Петербург, улица Большая Монетная, дом 5, лит. Б, пом. 6-Н) согласие на получение информационных и рекламных сообщений на следующих условиях.

1. Цель

Получать сообщения о мероприятиях, программах обучения, консультациях и акциях Центра.

2. Данные и каналы

Имя, номер телефона, адрес электронной почты (если указан). Сообщения могут приходить по телефону, SMS, в мессенджерах (WhatsApp, Telegram) и на электронную почту.

3. Действия и срок

Хранение и использование указанных данных для отправки сообщений. Согласие действует до отзыва; если я не открываю и не отвечаю на сообщения более 3 лет, данные удаляются.

4. Лица, которым поручена обработка

Организации из Приложения 1 к Политике (https://psychologiy.net/policy#processors), в том числе хостинг-провайдер и CRM.

5. Как отказаться

В любой момент: ответить «СТОП» на сообщение в мессенджере, нажать «отписаться» в письме или написать на institut.semji@yandex.ru. Отказ вступает в силу сразу, рассылки прекращаются.

Порядок обработки данных описан в Политике: https://psychologiy.net/policy.