курс поможет найти новые возможности и превратить травму в рост
3 вебинара и работа в закрытой группе
программа Анны Шапошниковой
курс в записи и доступен сразу после оплаты
Адаптация включает в себя принятие реальности, решение проблем и решимость. Это помогает находить новые возможности и превращать травму в рост.
Если человек в состоянии найти смысл в самом катастрофическом событии, то, скорее всего, одной из реакций на травму будет посттравматический рост. Посттравматический рост может проявиться как осознание ценности жизни, укрепление отношений, возросшее ощущение собственной силы, трансформация жизненных приоритетов.
Программу вебинаров можно посмотреть здесь:
На курсе мы:
наработаем механизмы управления этой реальности не выгорая.
Сейчас важно научиться играть, лавировать, отказываться от прежних стереотипов, сохраняя верность своим ценностям. Уметь видеть и планировать будущее в ситуации изменяющихся вводных, уметь опираться на что-то большее в хаосе.
Анна Шапошникова