Анастасия Танхилевская
Клинический психолог, травматерапевт, EMDR-терапевт,
схема-терапевт, КПТ-терапевт, АСТ-терапевт, преподаватель психологии, ведущая групп в РФ и Израиле
Мастер-класс «Как не заболеть чужим горем. Травма свидетеля в жизни и в работе терапевта».
Каждому знакомо состояние, когда услышав о трагических событиях в СМИ или от знакомых, мы никак не можем перестать думать о случившемся. Тяжелые мысли и сложные чувства, проблемы со сном, тяжесть на душе, слезы, - жалобы бывают самые разные.
Специалисты знают, что симптомы ПТСР могут проявиться не только у непосредственных участников стрессовых событий, но и у наблюдателей. Если когда-то травма свидетеля касалась того, кто своими глазами увидел, например, автомобильную аварию, проходя мимо по улице, то в наше время, благодаря соцсетям и прессе миллионы людей регулярно становятся свидетелями страшных событий, даже происходящих далеко от них. «Как теперь мне это развидеть», - по сути готовый запрос, с которым многие приходят к психологу.
Почему травма свидетеля - это настоящая травма? Почему мы так реагируем? Как помочь справиться себе и близким?
Что такое «травма викария», как специалисты помогающих профессий травмируются при работе с болью и что им с этим делать?
Поговорим и вместе найдём инструменты для самопомощи и профессиональной помощи своим клиентам.